Pieker er niet over!

Titel: Pieker er niet over!
Auteur: Veronique van Lieshout
ISBN: 9789058714305
Conditie: Used

Iedereen piekert wel eens. Je ligt 's avonds in bed en bedenkt wat er allemaal mis kan gaan. Na veel gewoel val je in slaap en de volgende ochtend valt alles eigenlijk best mee. Het ergste wat er kan gebeuren blijkt te overzien en je hebt meer controle over de situatie dan je had gedacht.
Maar soms ben je 's ochtends nog steeds gespannen en zet het piekeren door. Dingen die eerst geen probleem waren, worden het nu wel. Piekeren wordt een gewoonte en beheerst steeds meer je leven. En dat is niet gezond want piekeraars zijn zorgelijk, negatief, angstig en gespannen. Ze hopen dat het ‘nadenken’ leidt tot oplossingen of nieuwe inzichten. Maar dat gebeurt niet want piekeren lost namelijk niks op.
Reden genoeg dus om ermee te stoppen. Deze handige waaier 'Pieker er niet over!' vol overzichtelijke checklists en duidelijke adviezen helpt je om het piekeren voortaan een halt toe te roepen en nadenken weer terug te brengen tot normale proporties.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

 ● Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
 ● Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
 ● We checken alle boeken eigenhandig
 ● Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
 ● 30 dagen retourgarantie

Kenmerken: Kopen in Rotterdam