Beschrijving
Titel: Stoppen met roken Auteur: Allen Carr ISBN: 9789022548844 Conditie: Used
' Stoppen met roken ' van Allen Carr is één van de bekendste en meest succesvolle boeken over het stoppen met roken. Het boek biedt een methode die talloze mensen wereldwijd heeft geholpen om voorgoed van hun nicotineverslaving af te komen.
Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt.
geestelijke afhankelijkheid
Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen . Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roker doet roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
' Als je mijn instructies opvolgt, zul je de rest van je leven blij zijn dat je niet meer rookt. '
Je geestelijke afhankelijkheid verdwijnt terwijl je leest!
Het boek helpt rokers om hun mentale houding ten opzichte van roken te veranderen. Allen Carr stelt dat de sleutel tot stoppen ligt in het begrijpen dat roken niets toevoegt aan het leven en alleen maar schade aanricht.
stoppen met roken
Het boek bevat praktische tips en technieken om het stoppen met roken makkelijker te maken, zoals hoe om te gaan met de eerste dagen zonder sigaretten , en wat te doen bij het ervaren van cravings.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
We checken alle boeken eigenhandig
Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
30 dagen retourgarantie
Kenmerken: Kopen in Rotterdam
